تنگی کانال نخاعی یکی از عارضههای شایع ستون فقرات است که با علائمی مانند درد پا، بیحسی و لنگش نوروژنیک بروز میکند. شناخت دلایل، روشهای توانبخشی، فیزیوتراپی و درمانهای غیرجراحی این عارضه نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد.
آرشیو برچسب های: کمر درد
کمر درد
ورزش درمانی کمر درد نقش مهمی در کاهش درد و بهبود عملکرد ستون فقرات دارد. با انجام اصولی حرکات اصلاحی، تقویت عضلات مرکزی و ایجاد ثبات در ستون مهره ها میتوانید سلامت کمر خود را بازیابید و از بروز آسیبهای بیشتر جلوگیری کنید.


